靜坐與健康(三版)





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







靜坐能促進人體原有復健、保健的功能,讓我們的身心健康狀態維持在最高峰。

??? 「什麼是靜坐?為什麼要靜坐?如何靜坐?」這三個彼此相關的問題,是學習靜坐者應有的基本認識。在靜坐原理一再被誤解、功能被過度渲染的情況下,作者以其深刻的體驗告訴讀者:「靜坐是人人能夠掌握的一種本能,這種本能充分發揮後,可以使人的身心健康狀況維持在最高峰。」讀後您將發現:搭捷運、坐公車也可以學靜坐。

作者簡介

席長安先生

四川夾江縣人,該地山水優美,並與峨嵋、樂山、眉山、青神等著名風景名勝地區鄰接,自幼習於靜坐,對日抗戰期中從軍離家,一九四八年來台,曾任教師、書局總編輯與文化基金會編審等工作。

一九八一年,席先生於台北創設『全程靜坐研究推廣中心』,曾推廣『意識自覺運動』,近年則致力於闡述『生命自主的化解與再進化』的道理。其有關靜坐的系列著作,亦皆是基於內在經驗與對人身心的認識而說明所以然的道理,對各種現象亦皆有具體的解說。



  • 出版社:星光

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/04/10
  • 語言:繁體中文




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