4周瘦身美人餐-吃得好又吃得飽，依序遞減見真纖！





在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。







[1] 誰是胖胖族？
  • 簡述：人為什麼會胖？胖的類型？胖的害處？什麼樣的胖胖族才要減肥？
  • 那些人在減肥時應注意的那些事？
  • 如何才能瘦身成功？[2] 第一周瘦身餐
  • 文字部分：本周瘦身重點／身體可能的變化
  • 餐點部分：一人份菜單，一日三餐，菜單具可替換性，附每道菜的卡路里＆熱量表 [3] 第二周瘦身餐
  • 文字部分：本周瘦身重點／身體可能的變化
  • 餐點部分：一人份菜單，一日三餐，菜單具可替換性，附每道菜的卡路里＆熱量表[4] 第三周瘦身餐
  • 文字部分：本周瘦身重點／身體可能的變化
  • 餐點部分：一人份菜單，一日三餐，菜單具可替換性，附每道菜的卡路里＆熱量表[5] 第四周瘦身餐
  • 文字部分：本周瘦身重點／身體可能的變化
  • 餐點部分：一人份菜單，一日三餐，菜單具可替換性，附每道菜的卡路里＆熱量表[6] 破解減肥迷思
  • 上班族的午餐、週休二日如何兼顧?
  • 淺析坊間流行減肥法及其效果、可能之問題
  • 如何計算食物的熱量？



    • 出版社：台視文化

      新功能介紹

    • 出版日期：2004/02/01
    • 語言：繁體中文




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