心血管病防治特效食譜





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







心血管病救命飲食祕笈

中風、心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病、代謝症候群
心血管疾病名列全球第一大死因,且有年輕化趨勢


健康關鍵在心血管,聰明吃對好食物
讓您輕鬆成為好「心」人

●營養師推薦168道心血管病防治健康料理
●17種養心強身好食物大公開
●中西醫提供預防、遠離心血管病生活保健法

● 心血管疾病是老年人的專利?
● 心血管疾病患者該怎麼吃?
● 吃哪些食物能有效強心護心?
● 肥胖的人是心血管疾病的高危險群?
● 吸菸容易得心血管疾病?
● 血壓高、血脂高,就會罹患心血管病?
● 為什麼有人說「糖尿病就是心血管病」?

腦中風.腦溢血.猝死.心臟病.心肌梗塞.心絞痛.心律不整.狹心症.高血壓.心衰竭.心因性休克.高血脂.糖尿病.代謝症候群.動脈硬化.心瓣膜異常.憂鬱症.壓力

國人10大死因,心血管疾病年年名列前茅,其初期症狀並不明顯,因此容易被漠視。最可怕的是:很多人平時沒有症狀,突然毫無預警發作時,卻有高達1/3的致命危機。

瞭解心血管疾病、均衡飲食、正常作息、遠離危險因子,心血管乾淨不堵塞,人生絕對不變色!

本書特色

◎168道「三高三低」健康料理,吃出好「心」情
營養師精選護心好食物,精密計算營養成分,設計美味簡單強心保健食譜,發揮驚人食療功效,有效提升心血管功能,輕鬆吃出好心、好健康!助您改善血液循環,遠離心血管病的恐怖威脅!

◎專業醫師提供實用居家養護療法
醫師權威出擊,從飲食、情緒、生活作息、日常保養著手,提供必備保健常識、調養治癒對策,教您正確護心養心不生病,是您隨身最佳健康顧問。

◎中醫強心祕訣漢方調理
由中醫養生觀點,提出愛心保健方案,依照不同病況,從根本調養體質,並選用強心食材進行食療,養心健身,效果更勝藥物處方!

作者簡介

何一成 醫師

現職:莒光診所院長&書田診所家醫科主任醫師

經歷:前台北榮總醫師

學歷:
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士

資格:國家醫師高等考試及格

代表著作:
《生病了,就要這樣吃!》、《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》、《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低膽固醇食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》、《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》

審訂者簡介

洪尚綱?? 中醫師母親節蛋糕,亞尼克生日蛋糕推薦

現職:東方中醫診所中醫師

經歷:台北市立聯合醫院中醫師

學歷:
國立中興大學植物學系
私立中國醫藥大學學士後中醫學系

代表著作:
《中藥材保健功效速.圖典》
《止咳潤肺特效食譜》、《肝病調理特效食譜》
《春夏食療特效食譜》、《秋冬養生特效食譜》

蕭千祐?? 營養師

現職:長庚科技大學保健營養系「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師

學歷:
台北醫學大學保健營養學博士進修
台北醫學大學保健營養學碩士

資格:國家營養師高考及格

代表著作:
《蔬果保健功效速.圖典》、《維生素.礦物質功效速.圖典》
《防癌食物保健功效速.圖典》、《健康蔬果汁功效速.圖典》
《聰明健腦特效食譜》、《高鈣防骨鬆特效食譜》
《蔥薑蒜保健特效食譜》




  • 出版社:源樺

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/12/14
  • 語言:繁體中文




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