好食物事典─圖解版





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







*順時養生,才是王道!
*日本健康飲食療法權威,教你在不同季節吃正確的食物!
*特錄:保持37℃體溫、百病不侵的「石原式健康食療法」。


挑選好食物、吃得營養、遠離疾病!

◎日本健康飲食療法專家石原結實博士,公開獨門飲食妙方。你吃的食物決定你生的病,健康要從飲食生活開始。

◎詳細介紹近百種蔬菜類、根莖類、海藻類、菇類、穀類、豆類、種子類、水果、魚貝類等食物的產季,成分,食療法及可預防或改善哪些疾病等。並有速查表,讓你能迅速查閱所需資訊。

◎內容實用,居家必備永久保存版。

◎圖解版可愛插圖幫助理解與記憶。生活化說明,絕無令人害怕的醫學名詞。

醫食同源.你吃的食物決定你的健康!
教你在不同季節吃什麼──順時而行才是養生王道!
無副作用.安全.有效,自然飲食就能改善疾病!
只要讀過這本書,就能擁有豐富的食物知識!

講求自然派療法的石原博士,以深入淺出的方式,說明食物如何影響我們的身體。你吃下去的食物能幫助身體恢復健康,也可能因而致病,因此在什麼季節該吃什麼食物及如何食用,和其具有的食療效果,皆是現代人必備的生活常識。只要吃對食物就能幫助你:

1淨化血液2促進胃腸健康3預防癌症4分解脂肪5增強體力6防止老化

從現在開始,為了全家人的健康,請從吃對的、吃好的食物開始!

作者簡介

石原結實醫學博士

日本最權威健康飲食醫學專家,他的歷代祖先皆為日本古代御醫。

獨創「石原式健康食療法」,融合中西方醫學原理,主張保持37℃體溫百病不侵、淨化血液、去水毒、不吃藥、斷食療法等養生法。在日本有許多人因採用這些方法,而受益良多並重獲健康。

每年巡迴演講約50 ~ 60場,一年著書10 ~ 20冊,經常獲邀媒體專訪,備受各界信賴。著有《日本No1.自然醫學家的健康保證班》等書。

經歷:
1948年出生於長崎縣
1975年畢業於長崎大學醫學部血液內科
1981年取得長崎大學醫學博士資格
之後更前往以難治疾症的飲食療法而聞名世界的瑞士貝納醫院研習。
自1977年起至1990年數次前往喬治亞共和國的高加索長壽村探訪

現任:
石原健康中心的院長
高加索.喬治亞共和國科學院長壽醫學會榮譽會員



  • 譯者:歐凱寧
  • 出版社:如何

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/12/31
  • 語言:繁體中文




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